風呂に入って 痛くって 腕が上がらず
“ 頭 洗えず ”
今朝は 両腕 鈍痛っで 歯ブラシ重くって
“ 奥歯 洗えず ”
嗚呼 つらい つらい 腕が上がらず
原因は重々承知の 過労働 １３日の重労働
１８Ｋｇ ４個積んで １９列 あまり１個
７０個 １０＋１個サービス 合計７７個
『手積みだヨ！ 全員集合』 するわけなく
運ぶ運転手１名 メーカー営業マン２名
４人で 手卸し ７７個
総重量 １３８６Ｋｇ
今年で５２歳 出てきた腹 筋肉おちた両腕に
無理を承知の 過労働
“ いったん 休憩いれますか？ ”
いったん休んだら もう動き出す事はできません
このまま 疲労に脳が気づく前に 終わらせましょう
壊れるまえに 降ろしましょう！！！
・・・ あんたって 漢は
そんな妄想 脳内現実逃避
そして今朝 腕はあがらず 使い物にならず
こっからくるはず 筋肉痛
今の痛みは 『即発性筋痛』
急性筋肉痛とも呼ばれる、運動した直後や早ければ運動している最中に起こる筋肉痛です。
激しい運動をして筋肉に強い負荷がかかり、過度の緊張状態が続くと、
血の巡りが悪くなるため、筋肉の代謝物である
「水素イオン」 がたまりやすくなって筋肉痛が起こります。
今日？ 明日くるはず 『遅発性筋痛』
「年をとると筋肉痛が遅く出る」といわれますが、実は医学的には肯定も否定もできない通説。
普段あまり運動をしない人は毛細血管が発達しておらず、筋繊維を修復したり
痛み物質を取り除いたりするのに時間がかかります。
マウス持つ手が 細かく震え ノーガードで立ち尽くす
タイムカードが 滅法重く 突き刺す腕が あがらない
出社８時３０分 そんなこんなの朝一番
作業着 ファン付 二人組
にっこり 俺に ほほえみかけて
新品 室外機 たずさえて
一年たたずに冷房効かぬ 役立たず
そう夏のはじまりに修理したエアコン室外機
ガスが抜けて 役立たず。
メーカーさん やってきて 頃合いみて新品に交換しましょ
そして今朝 新品室外機 交換です。
手伝いたいが 今日の俺は 腕があがらず 役立たず。
残暑 残暑っで 汗がながれる
冷房とまって 汗腺ひらき
ねばつく汗が 浮き上がり
ぬぐうタオル 持つ腕が
肩から上に あがらない
テカっと 顔が 光ったら
今日も生きてる 証拠です
まだ エアコン使えない
なぜなら 交換してるから
唸れ 一刻もはやく
初仕事だろ？ 室外機！！！
＜厳しい残暑、熱中症に注意＞
９月半ばになっても西日本を中心に厳しい残暑となっています。
今日も午前中の早い時間から３０℃を超えている所が多く
午後は猛暑日の所がある見込みです。
14日の関東 東京都心や横浜など３０℃以上の真夏日に
紫外線・熱中症対策を 【熱中症厳重警戒】
