夕日のような朝日に灼かれて

起床は５時前　まだ夜　急いで　読書
借りた本　なかなか進まず　
目玉しょぼつく　朝のはじまり

おっと　きょうは水曜日　燃やせるゴミの日
火曜日風味の　水曜日　一日すくない一週間
まとめて　縛って　ゴミを出す
玄関あけたら　やけ付くような　朝日

東の空　しばし　見惚れて　途方にくれる
ん？　ほんのり　金木犀？　便所花？

花は散っても　香りは残る　まるで屁のようだ。

三連休あけ　ずれた火曜日　休肝日
もちろん　きょうも　酒のまず

“　４０歳からの健康習慣　”　

５４歳の秋ですが　心入れ替え　健康習慣　一週間
１０月１４日～２０日は　習慣　収監　終刊　集患　
いろんなしゅうかん　いっしゅうかん

１９８４年（昭和５９年）から、厚生省（現在の厚生労働省）が実施しています。
この週間は、壮年期における日常的な健康管理の重要性について、広く理解を促し、
関心を深めることを目的としています。

「体育の日」から一週間の期間に設定されており、元々は１０月１０日から１６日まででしたが、
祝日法の改正に伴い、現在は　「１０月の第２月曜日からの一週間」とされています。

“ 長生きしたいわけじゃない　元気でいたいだけなんだ ”

薬　おくれよっ　いつもの　薬
生き抜くための　錠剤を！！！

仕事がはねたら　シャッター閉めて　お薬手帳　診察券
財布にスマホ　マスク　忘れず
前回　採血　今回　結果発表　薬いただく

受付終了１８時　１７時３０分　すべり込む
待合室には　お年寄り　近所のおじさん　そして　ボク
１７時４８分　血圧測定　１４２/１００（ｍｍHg）
下が高い　高すぎる　泣きの一回　ふたたび測定　変化なく
仕事終わりで　疲れてる？　それを言い訳　やりすごす
１８時１０分　やっと呼ばれて　診察室

血液検査の結果は　いかに！！！

おおむね良好　まぁ　問題ない
お薬もらって５６日分

テルミサンタル錠４０㎎　５６錠
ミネブロ錠2.5㎎　５６錠


おだいじにぃ～

おだがいにぃ～