

連日、猛暑が続いてますが
皆さん 夏バテ されてませんか~

食欲 おちてませんか~


一番ですよね~~





・お湯・豆乳 ・中華スープの素
・ねりゴマ ・ラー油 ・ネギ ・肉味噌

ねりゴマを溶かします
火を止めて 豆乳 ラー油 ネギを入れ
冷蔵庫で冷やします
②素麺を茹で冷水にさらしたら
良く水切りをして器に盛ります

好みの茹で野菜をのっけたら
出来上がり~♪

キヌサヤをのっけてみました
豆板醤をチョイ足しもイケます



爆睡中のみいさん

読んで頂きありがとうございます
よろしければ ポチッと
応援お願いします

↓↓↓↓

人気ブログランキング お弁当へ