福岡、ま〜だ 寒かですよぉ
早く 暖かくならんかいな〜
ここんとこの〜 おべんとさんだよ
・吉四六漬ご飯・ネギ玉子焼き
・厚揚げ煮
・ほうれん草胡麻和え
・ウインナ
・カマボコなど
・鮭ゴマご飯・肉じゃが
・甘い玉子焼き
・ひじき煮
・春雨切干大根
・大根人参ブロッコリー芯の
甘酢漬けだよ〜
・スパムおにぎり・レンコンきんぴら
・ほうれん草胡麻和え
・ひじき煮
・野菜天
・大根人参ブロッコリー芯の
甘酢漬けだよ〜
いつもの作り置き・薄揚げ入りヒジキ煮
・春雨切り昆布入り切干大根煮
・ブロッコリー 芯 大根 人参の甘酢漬け
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