すっかり夜は涼しかですな～
夜活、台所仕事も楽しい季節に
なって来ました…お母さんだけかな
最近のサラメシだよ↓
・ゆかりご飯・揚げないメンチカツ
・里芋きぬかつぎ
・サワラ味噌漬け
・かぼちゃソテー
・魚肉ハムなど～
・玄米ご飯・牛ゴボウ時雨煮
・切干し大根煮
・玉子焼き
・かまぼこ
・アスパラソテー
ほぼ、常備菜でした～
マッサージ・ブラッシング良かね
ストレッチも良かね～
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