ブランさんの足の具合ですが
丁度一ヶ月前から導入したあの巨大サプリ以降
非ステロイド系の抗炎症剤は飲んでいません。
サプリの量は「改善」目的なので通常の倍の量を飲ませていますが
まだまだ効果は見られません。
サプリなので、お薬のように痛みを緩和する成分は入ってないので
サプリにしてから更に自ら動かなくなってしまいました。
でも、公園に連れていくと母を引っ張って
あちこち動き回るし
室内でも寝る時とウマウマ時はしっかり動きます。
そこでブランも考えたようで
寝たままできるストレッチなるものを考案（笑）
ブランのストレッチを実際に見て頂き
足腰に自信のない方に是非
寝る前にお布団の上で実践して欲しいと思います
それでは
ストレッチスタート
『ええかぁ。準備できたかぁ？』
『よーく見ときや』
『腕は勢い良く！』
『できるだけ高く！』
『交互に上げ下げすると、首と肩が気持ちいいんやでぇ』
一応、エアロビのインストラクターばりの営業スマイルも見せつつ
次のストレッチへ
と、思ったら
一瞬でブータレ顔に戻って
終了。
顔が垂れとる・・・
上の写真、リードを付けっ放しですが
実はお散歩から帰って
リードを取ろうとしたら激しくガゥって拒否。
母を振り切るように
一目散にコタツ横のベッドに移動して
ゴロンとなり、そのままストレッチとなりました。
で、結局、次の散歩から帰るまで
付けっ放しでした