オオヨシキリ 夏鳥
セッカ 留鳥
快晴 ２７度 微風あり。
やっぱり基礎体力が低下していることを思い知らされた。
太陽が照りつける中での撮影は厳しい。９０分は我慢したけれど
ついにギブアップして、車の中に避難した。
先日こんな事があった。肺動脈性高血圧に処方されている薬を
昼食後だけ抜いてみた。みるみる体血圧が上昇して１２５となった。
（服用中は最高血圧が９０～９８を移行）
すると、体が軽くなりスイスイと動くことが出来て気分が良くなった。
しかし、しばらくすると頭がズキンズキンと痛くなり、恐怖を感じた。
痛し痒しだなあと思いながら、その日はそのまま服用せずに済ませた。
最高血圧が１００を切ると体がだるくて動きが鈍くなる。
それで、困っているんだ。鳥撮りにはかなりの体力を必要とするし。
主治医からは「低血圧に慣れて下さい」と言い渡されているし。
われいかんせん
明日は妻がシニアゴルフのため、私がビートの世話係となります。
だから、鳥撮りはできません。
