本を買って読んで
eduを読んで今日は子守でした。帰りに本屋さんによってブログの友達が
アップしてたのを買って見ました。子育ての注意文が色々
と書かれていました。今度子守の時に娘にも読んでもらおうと
思いました。分かりやっすくてすぐ実行できそうな説明が
どんどんページをめくれるのです。
ネー、とても見やすくて成るほどですよ～。
ウオーキング週に3回整形外科にリハビリに通院しています。
ここの整形迄、歩いて45分です。以前は車で行ってましたが
ダイエット中なのと先生にカルシュウームの数値が低いのは
運動と日光に当たっていないのと、バランス良い食事が必要
と言われてからです。往復1時間45分ですが日が短くて帰りは
真っ暗です。丁度病院に着く頃から汗が流れるように出るのが
気が惹けてしまいますが今は慣れてそんなに遠くも感じなく
なりました。慣れって恐ろしいですね。
まず着いたら首の牽引です。終わると肩に電気をします。
その後、マッサージをしてくれて、30分のリハビリでした。
所が、スペイン旅行以来股関節が何となく痛いのが治らない
のでレントゲンを撮ってもらいました。骨盤のゆがみで脊髄が
湾曲に曲がっているのが原因と、股関節が炎症起こしてると診
断されました。要は腰から来てるので腰に電気と腰の牽引22キロ
を追加リハビリになりました。そんな訳で2週間前から治療が
始まっていました。効果ありで股関節の痛みは知らない内に無く
なっていました。先生にそのむね話しましたが
(良かったね続けましょう！)という返事でした。腕の腱鞘炎は
いまだにスカッとしません。コンサート、発表会があると何時
もの3倍は練習します。ギター習ってる間は騙し騙し暇つぶし
しながら通院するのかなーと思っています。以前、病院は年寄
りの世間話の場と化してると批判してた私でした。情けない事
に自分が仲間入りです。参ったわ！
早く治ってもう来なくていいですと言われたいです。
でも、中々いいですと言いそうもない雰囲気を感じるのです？？
考えすぎかもしれませんが・・・
地下鉄東豊線15丁目通りです。
ウオーキングの途中デジカメで・・・
障害者に優しい道路工事も終わったようです。点字ブロックを歩道に埋め込んだんですね。
家の近くの徳寿、焼肉屋さんです。ここのは美味しいのよ。
英会話教室どうも落ち着かないので金曜日の教室は休むことにしました。
隣の席のＳさんにメールしました。発表会には聴きに来てく
れるので頑張りますとお願いしますと書きました。英語ペラペラ
です。羨ましいです。私はギターの練習が終わってから基礎英語
のＣＤを聞き訳してを繰り返しています。今年のは買っていません
昨年のを再度復讐です。自分では上達してるのかしてないのか
まったく解りませんが簡単な文章は度胸決めてブログの友達の
所で勉強させて頂いてます。間違っていたら教えてくださいね。
私はブログでギターも助けられ、英会話も勉強させて頂いて
本当に感謝しています。そうでないと、とっくに挫折していると
思うのです。皆さん有難うございます。今日の更新長くてすいません。