２月末まで絶対安静（泣）

先日練習をはじめたフットサルでは、

練習前の入念なストレッチと練習後のクールダウンが功を奏し

翌日の筋肉痛に悩まされましたが、ケガをする事はありませんでした。

しかし・・・

本日、左大腿直筋の上部を痛めてしまいました（泣）

過去に経験した事のない痛みが走り全身が震えました。

むろん歩行も困難な状態です。

とりあえず、冷シップと痛み止めを服用して

やまが整形外科へ直行しました。

院長にお聞きすると２月末までは、フットサルの練習は厳禁！

家族を始め周囲の人からフットサルでのケガだけは十分注意する事を言われていましたが

まさかこんな事で大腿直筋を痛めるとは　トホホ（泣）

やまが整形外科はＦＣ岐阜のチームドクターです。

選手と同じドクターの診察を受けて何故か気分だけはアスリート気分（笑）

どんな状況でもポジティブに（爆）


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