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1/19(日)
この日の最高気温は7℃![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
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春が来た![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
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暖かいので前日に続いておいらせ町の間木堤の白鳥を見に行くべ🦢
間木堤到着🚗
白鳥と鴨がたくさん元気に泳いでましたわ
1時間ほど鳥たちを見学、その後スーパーで買い物済ませて帰宅
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昨日飲みすぎたのと最近飲酒欲が以前ほど湧かない。咳もたまに出るし、コレって実は知らないうちにコロナに感染して、治ったけどコロナの後遺症やないんかいなとちょっと疑っとります。なので、休肝日にして健康的な晩御飯を作っていこー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
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昨日飲みすぎたのと最近飲酒欲が以前ほど湧かない。咳もたまに出るし、コレって実は知らないうちにコロナに感染して、治ったけどコロナの後遺症やないんかいなとちょっと疑っとります。なので、休肝日にして健康的な晩御飯を作っていこー
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まずは豚汁。具材は大根、人参、玉ねぎ、冷凍していたキャベツ(安い時買って残りを冷凍しておいたのが野菜高騰の時に役立った👏)、舞茸、豚肉となかなか栄養満点💯
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晩御飯前の夕方に作って2時間ほど寝かせると根菜類に味が染みて美味しいんだよね😋
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塩サバ
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緑色の野菜が高いので冷凍ブロッコリーを買ってきてチン。しばらくはコレで緑色の野菜不足を補おう🥦
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/f2/bda460b3d85df603b28cda1db21397c1.jpg?1737280521)
玄米MIXごはん🍚(炊きたて)
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大衆食堂中年おやじ開店👨🏻
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/ad/56e51a31876329e970bfc7068db2e3a6.jpg?1737280524)
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晩御飯前の夕方に作って2時間ほど寝かせると根菜類に味が染みて美味しいんだよね😋
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塩サバ
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緑色の野菜が高いので冷凍ブロッコリーを買ってきてチン。しばらくはコレで緑色の野菜不足を補おう🥦
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玄米MIXごはん🍚(炊きたて)
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大衆食堂中年おやじ開店👨🏻
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白鳥見学して、アマプラで映画(ターミネーターシリーズに今更ながらハマっとります)観て、健康的な晩御飯🍚
何でもないような事が幸せだったと思う♪な、日曜日でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
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