そうだ。髪を切ろう！

そう思って、1時間弱の間、気がまぎれた。

もともと髪が短い私が、もうそろそろ肩まで伸びる

でも、またばっさり？＾＾；切ってしまおう。
気持ちも変わる。

まずは、外側から変える！


それから。
明日病院にいこう
ただ午後に仕事お休みをもらわないといけなくなる・・
果たして自分はそこまで辛いのだろうか？

もう少し頑張れるんじゃないだろうか？
どこからが自分に優しくすることで、どこからが逃げや甘えなのだろうか

半年前に、1ヶ月くらい鬱状態が続いて、食べ物の味がわからなくなったとき。
病院いった。
そのとき、たまたま前日くらいに彼が作ってくれたカレーを「美味しい！」って思えたこと。たまたま、久しぶりに笑ったこと。
そんな話をしたら、
「たとえ一瞬でもそういうことがあったのなら、もう少し様子をみてみよう」そういう風に言われて、そのまま回復できた。

もしかしたら、医師のその言葉や、医師に会いに行ったことで安心できたっていうのも大きいかとも思った

さて今回は

どうしよっかな。

いいこと☆
仕事にこられた
天気がいい
昨日バドいけた