みんなで体操～であい～

こんにちは

今週はとっても寒かったですね。

であいでは、今年に入って新たな体操の取り組みをしています。これまでも集団体操は行っていたのですが、更に充実した体操となっています

その日によってボール体操や棒体操などを行っていますが、特に利用者さんに好評なのが、平行棒体操です。

「一人だと運動も億劫だけど、みんなでやると頑張れる」などと嬉しい言葉も頂いています

まだまだ改善点も多くありますが、よりよい物にしていけたらと思っています。