今日のモーニング

冬瓜のそぼろあん
ダイコンとニンジンのお味噌汁
全粥
アサリ時雨煮
ヨーグルト

です。

アサリ時雨煮、ご飯のお供～うまい！
冬瓜はあっさりスープで柔らかく煮てあります。


今日は体重測定日です。６２．４キロでした。２キロほど軽くなりました。退院してからも維持したい～～