増えたらチャンス。

　ヨガに、行ってきました。
　ちゃんと、通っています。モトを、とらなくては、というより、少しずつ、変化が見えるので、行くのが、楽しいのです。
　始めに、インストラクターの先生が、
「”やせないんですけど”って言われましたけど、むしろ太ります」
と、言われました。ショックでしたが、それもそのはずです。筋肉がつくので、仕方が、ないのです。その代わり、引き締まって、くびれが出来ていくのが、わかります。
　やせたければ、食べなければよいのですが、ヨガ後は、ものっそい、おなかが、空くのです。どうしても、食べてしまいます。
「ストレスをためるのが、一番よくないです」
と、おっしゃっていたので、我慢は、していません。
　あと一口、もひとつ一口…。