10年経っても30年経っても。

お芝居の、お手伝いに、行って来ました。
乃木坂で、バー兼劇場、という、なかなか珍しい所が、あります。呑みながら、お芝居が、観られるという、目にも舌にも頭にも優しい場所、です。
６月２日まで、やっています。

1杯目 2杯目までは いいけれど それから先は 5分おきトイレ

食べようか食べるなら食べよう。

　２日間で、２キロ、増えました。
　１日に、１キロの、ペース、です。振り返ってみると、炭水化物ばかり、食べていたように、思います。さらに、ビールも、呑んでいました。
　こりゃいかん、と、思いました。ちょうど、テレビで、ダイエットメニューの、特集を、されていました。それを参考にして、家にある食材を、蒸してみました。
　キャベツと、たまねぎと、ジャガイモを、フライパンに入れて、少しのお水と、お塩を入れて、ふたをしました。野菜が、柔らかくなると、御皿に、汁ごと盛り付けて、めんつゆを、まわしかけました。
　結構、いけました。おなかが、いっぱいになるし、ビールにも、合いました。
　やっぱり、呑むんかい…。

蒸し野菜　あなどるなかれ　腹満たし　続けりゃきっと　女優体系