体はおじいちゃん

今日ジムでトレーニングしていたときのこと。

足を鍛えていたんですよ。
どっせいどっせいと。

そしたらば、「ビキッ」と。
腰が逝きました。

やばいです。
今も痛いです。
屈めないです。
ちょっと最近ではないくらいの痛さです。
ジムではそのままトレーニングを続けましたが、
帰ってから段々痛みが来た感じで。

いつもこんなこと無いのに、ちょっと無理したかー…。
それとももう若くないのか…(笑)。

とりあえずゆっくり休みます。
明日治っているといいなあ…。