心が笑えたら

顔ではなく、‘心が笑っているか’を意識したことはありますか？

私は２年前ある人から「あなたは心が笑っている」と言っていただいた。

その時「今の自分が心が笑っている状態なんだ」と初めて自覚して、

それからというもの、自分が今、心から笑えているかを意識していると、

ある時ふと‘心が有るようで無い状態’というふうに感じられるようになった。

「心を意識しているのに、心が無い状態を感じる」こんな感じです。

この‘心が無い’という事をぼんやりとでも感じはじめてから、

不安や悩みが「ただの思い込み」と思えてきて、

こう思えてからは心が軽い。

私もまだまだ未熟なので、落ち込むときや悩むこともあります。

でも、有るようで無い心に意識を向けると、すぐに心が軽くなります。

不安や憂鬱で苦しんでいる方に、

鍼灸やマッサージを通して、心が軽い状態を感じていただけないものか。

と日々考えています。