クリニックに行くと、先生から
「歩いていますか？」と必ず聞かれる。
返事をしないわけにはいかないので、
一応、力のない
「はい」で答えます。
誰かが、ぼくに、歩くのなら、
イオンが良いよとアドバイスしてくれた。
冷房は効いているし気持ちがいい。
そうか！ と思って、
イオンに行って歩いてみた。
確かに、涼しくて、とても気持ちがいい。
ソファーに座ってリラックスしている人や、
買い物している家族もいる。
なかなか素敵なウォーキングだ。
と思ったが、
それっきり。
やっぱり続かない。
次は、ゆめタウンに行ってみるか。
「歩いていますか？」という先生も
このアドバイスが
習慣になっているような気がする。
お医者さんとしての生活習慣なのだろう。
生活習慣病ではないが。
ある日のこと、
百円ショップの帰り、
ちょうど出たところで、
「血管年齢がすぐわかりますよ。３０秒でわかります。」
と大きな声でアピールする人がいた。
普段は無視するが、
ちょっと調べてもらうことにした。
すると約１７歳ぐらい若いことがわかった。
百円ショップのすぐ出たところというのが
気になったが、
ひとまず嬉しかった。