坐骨神経痛の症状も落ち着いたので今朝は散歩に出かけてみました。
痛みは全然感じられませんでした。
散歩の途中で出会った花
紫蘭
金鶏菊
松葉菊
紫陽花
今朝の散歩のデータ
6530歩 58分 6Km 消費カロリー 231Kcal 脂肪燃焼量 16gでした。
飛行場レポート
随分久しぶりなような気がします。
５名が集まりました、日曜日にしては少ないメンバーです。
午前中は風があったようですが午後からは穏やかな天気になりました。
久しぶりに持ち込んだＷａｃｏがコントロール不能で不時着しました。
帰ってから原因調査したらジャーロが壊れたようです、ジャイロをはずしてテストするとＯＫでした。
