今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度は、62度 湿度68%です。酵素の発酵が進み温度も上がっています。
今日は、酵素風呂の効果…血流が良くなり冷え性にもよいお話しです。
辛い冷え性で悩んでいる方多いですよね。手足などの末端部分に血液が流れない事によって冷えが生じるとされており、冷え性が原因でひどい肩こりや腰痛になる事もあります。酵素風呂は、温熱効果によって血流の改善が期待できるため、普通のお風呂と比較すると身体の内側を温めてくれるのと、温かさも持続しやすいです。血流が改善されて、いつもは血液が流れにくい末端部分の毛細血管まで血液を届けることが出来るのです。