今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度も発酵が進んで少しずつ上がっています。
　今日は、自律神経の改善効果のお話です。
普段ストレスを溜めていたり、不規則な生活をしている人は、自律神経が乱れてしまう事が多いです。そのままにしておくと頭痛を始めとする体調不良につながる可能性があります。この自律神経の改善にも酵素風呂ががオススメなんです。普段の張り詰めた状況から離れ20分間、温かい酵素風呂に入りながらリラックスすることができます。このリラックスが自律神経の改善につながり乱れを正してくれるのです。ストレスなどの自覚がある場合は酵素風呂でリラックスしてみると体調の改善が見られるかもしれません。