今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度は、63度　湿度65%です。酵素の発酵が進み少しずつ温度も上がっています。
酵素風呂を定期的に取り入れることで、代謝も整い発汗しやすい体質へと改善していきます。免疫力も高まるので風邪などもひきにくくなります。
お肌の乾燥も気になる時期ですが、酵素風呂に入るとお肌ツルツル美肌効果も高まります。