夏野菜で２品

～My Folder～　高校生の息子のお弁当　　リンクしてあります。
runrunmayさんが先日紹介していた　蒸し野菜豚ロールのっけ
さっそく真似っ子させて貰いました

キャベツ、もやし、南瓜、インゲン、そして七夕らしく人参は星型
しゃぶしゃぶ用の肉を丸めて、ラップをして１０分チン
(先ほど、runrunmayさんのを見直したら肉に塩こしょうしてた）





蒸し野菜はあっさり系なのでこってり系をもう１品。
揚げ野菜(茄子、南瓜、いんげん）の麺つゆ漬け。



熱々あっさり蒸し料理と冷え冷え揚げ野菜料理、それとトウモロコシご飯です。


これは生のトウモロコシ(包丁でこそぎ取った）とチキンスープ(粉末）で炊き込みました。

私は「おろしのたれ」で頂きました


試験中の次男（お弁当なし）、お昼に「焼き肉食べ放題」で、たんまりと食べてきたって。
部活仲間意外の友達とは試験中でなければ一緒に遊べない
「相変わらず食うなぁ」って言われたって
ラグビー部の中では小食の次男も部外の友達の中では大食いです




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