ヨーガの本にウォーキングの本 CD付きで.ゲット!ゲット!!
先週から あまりブログに懲り過ぎたせいか またまた 肩こりに悩まされています。私の長年の病気というか シグナルというか。
昨年はあまりひどくなりすぎて 教室もお休み、鍼のお世話にもなり、大変ご迷惑をかけてしまいましたが今回は 早めに 治療を心がけています。
で 日ごろの運動不足の解消はと オークションを眺めていましたら ありました! しばらく休んでいた ヨーガ CDつきの本。めでたく落札。ほとんどつかっていらっしゃらないようでとても綺麗な本。とてもお安く。で おとといから パソコンを前に(CDをかけて)休み時間はヨーガの時間です。
今日はもう1つ ディユーク更家さんウォーキングCD付きブックも落札。明日届く予定です。
本屋さんで見ていた価格の1冊分で3冊も手に入れることができました。
これも 授業の合間に。1ヶ月でスリムな私になりま~~す。
先週から あまりブログに懲り過ぎたせいか またまた 肩こりに悩まされています。私の長年の病気というか シグナルというか。
昨年はあまりひどくなりすぎて 教室もお休み、鍼のお世話にもなり、大変ご迷惑をかけてしまいましたが今回は 早めに 治療を心がけています。
で 日ごろの運動不足の解消はと オークションを眺めていましたら ありました! しばらく休んでいた ヨーガ CDつきの本。めでたく落札。ほとんどつかっていらっしゃらないようでとても綺麗な本。とてもお安く。で おとといから パソコンを前に(CDをかけて)休み時間はヨーガの時間です。
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