『48歳の原点』早いもので65歳になります!!♡

兄の亡くなった年齢62歳もとっくに通過( ᐛ ) ナイスゥ65歳ですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

『ダイエット』

2017-01-30 14:01:08 | ダイエット(旧・美容院&ネイル)
ダイエットと言うより
ダイエット・・・美
ダイエット・・・健康

健康に気を付ける
身体に良い食べ物を摂る

O税理士先生に見習う

良く噛むこと
青汁を飲んでる
ヨーグルトを食べてる


やはり、話を聞くと
気を付けて
色々調べて食べてる

痩せるとかではなく
身体に良い食べ物を摂った結果→痩せた

そうなるようにしよう
コメント