食費。

おはようございます。
仕事がしばらくお休みなので、更新しています。

今日は、食費についてです。
我が家の食費は、三万円を目標にしています。
お米は実家から頂くので、米代は要らないのですが、どうしても三万円以内に抑える事ができません。
4万円近くなってしまう事が多いです。

自分のランチ代とかは出来るだけ、小遣いとしているので入れていません。
品数はメイン一品に野菜もの、お味噌汁、というバランス良い組み合わせにはしてるんですが。。。
よく雑誌などで2万円で済ませている人は、品数が少なめなんでしょうか？
私は、牛肉も殆んど買わなく、豚肉メインですね。
魚と100円均一で売ってるような、お買い得なものしか買わないんですが。。。

1日1000円支出を目標にがんばります。

一日のメニューを記入をしてたら、毎日更新できるかしら？

では、まず今日のメニューから。。。
朝、コンビニで買った菓子パン　一個、紅茶です。みかん2個。

朝はいつも簡単なものですね。

もし栄養士の方いらっしゃたら、不足の栄養素を教えて下さい。