健康を学んで

健康を学んで

塩分制限の必要といって極端に減らしてしまっては、料理がだいなしです。

おいしく健康的な料理を作るのに必要なのは、「適当」に塩を使うことではなく、

酢で味をおになうなど、いろいろ工夫してみるのも楽しいですよ。