昨日は3か月に1回の歯医者で歯のクリーニング。何とか今度は忘れずに行けました。5年ぶりに歯の状態を点検。ぐらついてる奥歯が何個かあるもののあんまり悪化はしてないようです?晩御飯は町中華シリーズのにら豚にしました。豚肉野菜類豚肉とニラの固い部分とパプリカニラの柔らかい部分を加えこの後最後にキャベツ味付けして完成。少しご飯の上にのせ食べました。