昨日は午前中はソフトテニスの練習。
まだ筋力が回復していないので10キロ以上体重が減りましたが､体は
前より重たい感じ。
でも先週軽く練習しただけでも､足の筋肉の張りが少し変化して来たように感じます。
寒い時期なので肉離れしない程度に徐々に体動かしていこうと思います。
帰ってみたら妻が一人でお雛様かざっていました。
左下奥にある人形は父が買ったものです。
晩ご飯は長女が刺身が食べたいと言うことでメインは刺身。
いつものようにほうれん草のおひたしも。
ブリが半額だったので妻と自分はブリの照り焼きも食べました。
これだけでご飯が食べれた感じ。
刺身は半額になるまで待ってられそうに無いので。
自分で切りました。 サーモンと鯛とヒラメの3種類。
自分で切れば値段的に20％引くらいかな？
