昨日は久しぶりにすき焼きにしました。
鶏肉は半分だけ使用。
半分は長男の金曜日の晩ご飯。
金曜日から長女がまた関東の方に旅行に行くので、
自分たち夫婦は新型ヴェルファイアで初の車中泊（1泊だけ）する予定。
長男は今回はお留守番。（今回も？）
野菜類、昨日は春菊も安くなってたので購入。
まずはいつものように鶏肉だけ,妻からは早く牛肉出せと文句が出ます。
まず安い鶏肉で腹を太らす。
次は安い方の牛肉、今度は早く良い肉出せと妻からまた文句が出ます。
最後に良い方の肉出しましたが,その時点で妻はもう満腹
自分ももうそろそろって感じ。
肉質自体はそこまで変わらないけどやはりこの方が美味しいですね～
量はもう少し少なくて良さそう。
すき焼きは一人150グラムあれば良いかも？
今回は鶏肉もよすと200グラム位？あったのでもう少し減らしても良い感じでした。（自分は250グラムは食べてる感じ？）
昨日も少し無理して食べた感じで体重が暴走。
