12月21日(月) 晴れ☀️
お早う御座います☀️😃❗。
今日又、今度は、青森県、岩手東方沖で地震(震度5)があったそうで.....。
今は、コロナ禍の中ですのでねー..、『神様、お願いします！！』という気持ち..。
本当に心配です。
ところで、毎朝、送信されてくるウェザーニュースで、リンゴのカット方法”スターカット”が掲載されていて、これって、青森出身のお友達のカットの仕方と同じだ‼️なんて...🍎😄⤴️。
皮つきは、ビタミンEは4倍、ビタミンCは1.5倍、食物繊維の量もアップするそうです。
何より、芯の部分『☆印』を指で挟んで食べるので、食べやすいし、皮も食べやすいです🍎😊✌️。
そして、今日は「冬至」ですねー。 邪気を払う「柚子湯」や、運が呼び込める「ん」のつく食べ物 、栄養価も高いので食べるらしいです。
例えば、にんじん、だいこん、れんこん、南京(なんきん＝かぼちゃ)などなど..。
そして、柚子湯😌♨️。
お湯に浸かること自体にお清めの意味がありましたが、柚子は邪気を払う効果があるそうです。
今日は冬至‼️。
っということは、明日から又、少しずつ、日が長くなるという事ですよねー。
でも、寒いのが大の苦手な私は、これから、小寒、大寒、立春まで、何事も無理ですねー。
皆様も、どうか、お身体大切に、インフルエンザ、コロナに気を付けて、年末年始、お過ごし下さいねー。
寒いと、お布団から、中々、出られないですねー。
ちなみに今日は最高気温、二桁になるようです(*´∀｀)ﾉ。