アキちゃんのなんでんかんでん

長崎のソウルフードを愛するひとりです
我が家の普通のごはんです
妻に感謝して、頂きます

金曜日

2022年02月04日 09時37分29秒 | チューリップ

毎夜ラブが鳴くので妻は寝れていない おしっこや水が欲しければ鳴く

動けないので寝返りもさせて遣らないと皮むけが酷い痛々しい。

目薬を注した後、目頭を押えた方がいい。押えないと目薬が鼻に流れやすい。

そして口の中が苦いですね。目薬の後目をパチパチするのも逆効果です。

洗顔は目の周りから洗うのはやめた方がいい。皮脂の分泌量が少なく感想しやすく

洗顔後にカサつきやすいことになってしまう。最初は皮脂の多いおでこや鼻のTゾーンから

洗い他を残った洗顔で指でなでる程度に洗いましょう。

腰痛予防には「よっこいしょ」と云って立ち上がるとよいでしぉう。

年取ると何気なく云ってしまいますが腰痛予防になります。

朝4時 朝飯前のパン食

目覚めの1杯

朝⒎時に朝ごはん

妻がおやつに・・・

昼はおにぎり2個

夜は鰯の焼き魚 最高に美味しかった。

カップ麺も高くなり食べれんようになるな。

風呂上がりに・・プリンはやっぱこれ。

24時前 お腹減ったのでみそ汁食べる。