お夜食と夜勤明け飯

(*´Д｀)あぢぃ～～～～～～～っ。


寒ければ寒いと愚痴り・・・
暑ければ暑いと愚痴る私です。

夏は夏で大変なんです・・・汗が出にくい私。　つまり熱がこもりやすい体質なのです。
熱がこもりやすいし冷え性ときたもんだ・・・
扱いにくい体です(*≧ω≦)キャハハ♪


昨日はトシ君夜勤入りと言う事で、お夜食も紹介します。

いつもはシソ昆布などをおにぎりの具にして持って行くのですが
昨日はニンニク味噌を塗った焼きおにぎりを持っていきました。




夜勤の時、夕飯は出ますが朝ごはんが出ません。

夜中にお菓子などを食べたりする人もいますが（以前の私ｗ）夜中のお菓子は体調を崩します(*´Д｀)・・・
トシ君はおにぎりでエネルギー補充。

朝のお支度の前（午前4時頃）に食べて、帰宅するまで乗り切っています。
夜勤明けは疲れと空腹で帰宅なんです。



夜勤明け飯。




昨日の残りのおかづと味噌汁。
それとサゴチの塩焼き。小松菜、ニンジン、胡瓜の胡麻和えです。
サゴチはサワラの小さいやつ。

サワラって出世魚だったんですね～知りませんでした。

食べたとき、サバとサワラの良いとこどりで美味しいと思って食べていましたが
調べたら納得・・・スズキ目のサバ科でした(*≧ω≦)キャハハ♪

鯖ほど脂っこくない、骨も少なかった、食べやすくて美味しかったで～す♪