暖かい日や、寒い日、春は近いけれど不安定ですね。
お正月ごろから、靴下を重ねばきしたり、半身浴したり、熱心に冷えとりやっていましたが、春が近くなりついつい薄着に。
春の服はふわりと、薄く、何となくウキウキしますね。
が、まだまだ寒くやはり冷えましたー。
下半身が冷えて、頭痛もしたり。
おばあさんが生きてたら、叱られるところです。
昔の人は体を冷やすなと、よく言ってました。
冷えとりするまで、自分が冷えてること気がついてなかったのですが
靴下(絹と綿を交互に重ねばき)や、絹のスパッツはいたりして眠ったら、本当にグッスリ寝られて気持ち良かったんです。
春になったら昼間靴下の重ねばきはなかなか難しいかも?ですが、体を冷やさないように。とはおもってます。
しょうがを、たくさん買いましたので、ハチミツとお湯で割ってしょうが湯を飲んでます。
何となく、ぽっとして元気が出そう。
お正月ごろから、靴下を重ねばきしたり、半身浴したり、熱心に冷えとりやっていましたが、春が近くなりついつい薄着に。
春の服はふわりと、薄く、何となくウキウキしますね。
が、まだまだ寒くやはり冷えましたー。
下半身が冷えて、頭痛もしたり。
おばあさんが生きてたら、叱られるところです。
昔の人は体を冷やすなと、よく言ってました。
冷えとりするまで、自分が冷えてること気がついてなかったのですが
靴下(絹と綿を交互に重ねばき)や、絹のスパッツはいたりして眠ったら、本当にグッスリ寝られて気持ち良かったんです。
春になったら昼間靴下の重ねばきはなかなか難しいかも?ですが、体を冷やさないように。とはおもってます。
しょうがを、たくさん買いましたので、ハチミツとお湯で割ってしょうが湯を飲んでます。
何となく、ぽっとして元気が出そう。