みっちりレッスンの次の日は疲れていることも多いですが、何があっても朝は相変わらずお弁当作りで早起きです。
珍しく午前は予定のない休日だったので、色々やることも考えていましたが、家族も皆、留守だったので「そうだ!オーシャンに行こう!」と思いつきました。
年末の小沼さんイベントで、「頑張ったで賞」で、生徒のみなさんからゆっくり癒してくださいという意味で「温泉券」をもらっていたのでした。(優しいですね......今でも券を見る度にじ~んとしてます)
本当はすぐに行きたかったけど、行きたいと思いつつなかなかチャンスがなかったりして、まだ大事に持っていたのでした。
せっかくなら、オーシャンに車を止めて、ランニングして、それから入浴したらいいじゃないか?!と思い、開店前のオーシャンへ行き、431をジャスコ方面に向けてランニング。
10キロ走って帰って来ると、ちょうど10時過ぎ
オーシャンで入浴、汗をながし、その後予定通り朝昼兼用ごはんを食べ、(ベトナムのフォー)それから、女性専用のくつろぎスペースでごろんとして読書
これが、ランニング後の気もちよい疲れ感と、体も温まり、お腹もいっぱいで、予想以上の気持ち良さ~
「あ~、しあわせ」
読書していましたが、ほとんど読まないうちに寝てしまっていました。
お昼前に目が覚め、もう一度お風呂に入ってから帰宅しました
夕方は2度目のターシャ展へ、今度は娘を連れて。
こちらも珍しく、カフェへ行くことになりました
クリームたっぷりのワッフル完食
完全に朝のランニング以上のカロリー摂取しています。でも、今日は(も?)「これでいいのだ~」.....?!
久しぶりに、ゆったり、たっぷりの休日を過ごしました。
発表会のスイッチが入りました。
がんばります!
生徒のみなさん、やりましょう!
珍しく午前は予定のない休日だったので、色々やることも考えていましたが、家族も皆、留守だったので「そうだ!オーシャンに行こう!」と思いつきました。
年末の小沼さんイベントで、「頑張ったで賞」で、生徒のみなさんからゆっくり癒してくださいという意味で「温泉券」をもらっていたのでした。(優しいですね......今でも券を見る度にじ~んとしてます)
本当はすぐに行きたかったけど、行きたいと思いつつなかなかチャンスがなかったりして、まだ大事に持っていたのでした。
せっかくなら、オーシャンに車を止めて、ランニングして、それから入浴したらいいじゃないか?!と思い、開店前のオーシャンへ行き、431をジャスコ方面に向けてランニング。
10キロ走って帰って来ると、ちょうど10時過ぎ
オーシャンで入浴、汗をながし、その後予定通り朝昼兼用ごはんを食べ、(ベトナムのフォー)それから、女性専用のくつろぎスペースでごろんとして読書
これが、ランニング後の気もちよい疲れ感と、体も温まり、お腹もいっぱいで、予想以上の気持ち良さ~
「あ~、しあわせ」
読書していましたが、ほとんど読まないうちに寝てしまっていました。
お昼前に目が覚め、もう一度お風呂に入ってから帰宅しました
夕方は2度目のターシャ展へ、今度は娘を連れて。
こちらも珍しく、カフェへ行くことになりました
クリームたっぷりのワッフル完食
完全に朝のランニング以上のカロリー摂取しています。でも、今日は(も?)「これでいいのだ~」.....?!
久しぶりに、ゆったり、たっぷりの休日を過ごしました。
発表会のスイッチが入りました。
がんばります!
生徒のみなさん、やりましょう!