リラックスDay☆

みっちりレッスンの次の日は疲れていることも多いですが、何があっても朝は相変わらずお弁当作りで早起きです。

珍しく午前は予定のない休日だったので、色々やることも考えていましたが、家族も皆、留守だったので「そうだ！オーシャンに行こう！」と思いつきました。

年末の小沼さんイベントで、「頑張ったで賞」で、生徒のみなさんからゆっくり癒してくださいという意味で「温泉券」をもらっていたのでした。（優しいですね......今でも券を見る度にじ～んとしてます）

本当はすぐに行きたかったけど、行きたいと思いつつなかなかチャンスがなかったりして、まだ大事に持っていたのでした。

せっかくなら、オーシャンに車を止めて、ランニングして、それから入浴したらいいじゃないか？！と思い、開店前のオーシャンへ行き、４３１をジャスコ方面に向けてランニング。




１０キロ走って帰って来ると、ちょうど１０時過ぎ




オーシャンで入浴、汗をながし、その後予定通り朝昼兼用ごはんを食べ、（ベトナムのフォー）それから、女性専用のくつろぎスペースでごろんとして読書

これが、ランニング後の気もちよい疲れ感と、体も温まり、お腹もいっぱいで、予想以上の気持ち良さ～
「あ～、しあわせ」

読書していましたが、ほとんど読まないうちに寝てしまっていました。

お昼前に目が覚め、もう一度お風呂に入ってから帰宅しました

夕方は２度目のターシャ展へ、今度は娘を連れて。



こちらも珍しく、カフェへ行くことになりました
クリームたっぷりのワッフル完食



完全に朝のランニング以上のカロリー摂取しています。でも、今日は（も？）「これでいいのだ～」.....?!

久しぶりに、ゆったり、たっぷりの休日を過ごしました。

発表会のスイッチが入りました。

がんばります！

生徒のみなさん、やりましょう！