太らない秘訣？？？

これだけ甘いものを食べていると
ダイエット☆体重調整は必需
今日はそんなお話
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kinaが愛用してるのは
ちょっと前に流行った"CONTREX"

なくなるとまとめて買出しにいきます(-^^-)

軽々と持ってますが・・
結構重いんですよf^_^;
＜１．５L×１２本＞
kinaには持ち上げることすら厳しいものです(>_<")


人間の身体は成人で６０％～７０％は水。

水分のとりすぎ＝むくみの原因

というのは誤解。
むくみは体内の水循環が上手に出来ていない証拠★
むしろ 水分補給を常に心がけることで体内の水循環を整えると代謝もよくなり健康維持というわけです（＊＾-＾＊）
代謝をよくすればダイエットにもつながりますからね♪
ポイントは２Lの水(●^‐^●)
でも一気にガブ飲みはダメですよ☆彡
ちょっとずつ。。ちょっとずつ。。

そうそう
買った後で炭酸入りを見つけてしまったんです(≧≦)


　　　　　　　一本だけ買ってみました。
　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと小さいサイズ
　　　　　　　　　　　　　
"微"炭酸です(-^o^-)

なんか美味しい気がするのが不思議☆
飲みやすいです♪(●^‐^●)

これを飲み干したら次は「微炭酸版」買いま～す(≧∇≦)/

【カルシウムを補いたい方用も♪】
　
↑本当に重いので配送がオススメですf^_^;
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食べたくなるなる

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突然ですが
今すごくモスバーガーに行きたいんです。
（ケンタじゃなくてスミマセン）

"モスと言えば"

玄米フレークシェイク　抹茶小豆

だと思ってるのは私だけでしょうか★

☆大大大好き☆

アボカド山葵バーガーとか、季節限定タコスとか。。
色々ハマって食べてましたが、
抹茶小豆シェイクはどんな時も必ず注文します（＊＾-＾＊）

バニラアイスと抹茶ソースがGOOD☆
白玉もお得キブンいっぱいになります(-^o^-)
３３０円にしてエネルギー 300kcal
まずまずですな(^ｕ^*)

あぁ。行きたい。
食べたい。。

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