精神的にきてます…

色んなことが重なって体調不良になり、とうとう医者に行きました。

月曜日に昼から会社に出勤したのですが、
熱っぽいなと思っていたら、帰宅後熱を測ってみると…37℃
平熱が低いのでしんどいはずです…

週末寝不足とかも続いていたのでそのせいもあるのかな…

翌日も頭痛がしていたので、大事をとってお休み…
で、水曜日には大丈夫そうだと思って朝食をとって
準備をしていたら…ものすごい吐き気が
こりゃダメだと思ってお休み貰って吐き気が治まるのを待って
医者へ

どうもストレスと風邪が合わさってこんなになってるようだとの診断でした。
胃腸科がメインの先生なので胃とかのことは詳しいですね…。
ストレスは？って訊いてくれました。
内面から来る病気も気が付いてくれたようです。
漢方の風邪薬と胃の薬２種とストレスの薬を処方してくれました。
ただ、この薬たち…朝晩だけ食事前に飲む、毎食後、朝晩の食後、寝る前と、
全部飲むパターンが違う
毎回飲むのに薬の説明書とにらめっこです…orz

でも、私、ストレスの薬なんて処方されたの初めてでした…。

年末に祖母が亡くなった悲しみ。
それが切っ掛けで、以前から悩んでいたことですが、
今の生活を変えなきゃいけないと真剣に悩み始めた事。
ネット上から派生したトラブル…。
自分で言うのもなんですが、精神的にかなり追い詰められているのも確かです…。

それにしてもストレスの薬（不安や緊張を和らげて熟睡できる様にする薬）って
すごいですね。21時頃飲んだら、ほんといつの間にか寝ちゃってるんですもの！

でも、今日も朝食後の吐き気、その後お腹も下って…。
熱は無いようなのですが。
結局今週は仕事お休みに。
こういう自分も嫌で悩んで更に追い詰めていく…悪循環。
わかっているけど…考えてしまうのは止まらない…。

昔から悩む性格で、子供の頃から胃が痛くて医者に行ったりしましたが、
ストレスですね。と言われたりしていました。
でも、薬もらったのは初めて…
年を重ねる毎に頑張れる力も少なくなってきたんでしょうかね…
それとも、子供の頃よりは悩みも複雑で手に負えなくなってきているんでしょうかね…。