温泉でもサウナでもないけど発汗作用抜群？！

こんばんわ！ソヨカゼペンギンです

この連休、日ごろの疲れを癒そうと思い、人生で初めて岩盤浴に行きました

岩盤浴というのは、床に敷き詰めた天然石を加熱しすることで遠赤外線を発生させ、その上に寝そべることで体を温める施設です


使う石の種類によって温まり方が変わるとのことで、僕が行った施設では石ごとに複数の部屋がありました

そして、
実際に温まってみた感想ですが・・・　めちゃめちゃ気持ちいいです

僕は正直サウナが少し苦手なのですが、岩盤浴であれば乾燥しておらず、熱すぎもせず、寝ているだけでジワジワ温まって汗だくになれます


岩盤浴自体は歴史が浅く、2001年に宮城県で初めて営業が始まり、そこから徐々に全国に普及していきました
2006年ごろのピーク時には全国に2000か所程度ありましたが、現在では淘汰が進み、専門施設は大幅に減ってスーパー銭湯内に併設されることが多くなっているようです


温泉とサウナを両方合わせたような贅沢空間なので、じっくり温まって疲れを癒したい方はぜひ行ってみて下さい


それではまた明日