タバコの罪と僅かばかりの功

完全にニコチン依存性である。そしてそれも何とかなればと思っている。


ただ、近年の日本の禁煙ファシズムはどうかと思う。海外のような分煙化（屋内ダメ屋外なら割と自由）が進めばいいが、それも叶わぬことだろう。

まあ、それにしても、タバコが害悪が多いのは承知している。
ニコチン切れると集中力なくなるし同伴者に迷惑かけるし、歯は黄色くなるし、部屋も黄ばむ。
勿論、健康上の問題もあるが、それはそれで覚悟しているので、嫌なのは諸々の弊害。

ただ、唯一、功があるとしたら、感覚が鋭敏な自分にとっては感覚を鈍磨させていること。
そして、やっぱり、気持ちの整理が下手だから、喫煙はそういう機会になること。

別の気持ちの整理の仕方を探すというのが禁煙セラピー的なものだが、化学物質が直接血流に乗るのはやっぱり刺激的な部分で他にないのである。

電子タバコも安全性が証明されていないうえ、結局、依存するということにはなるが、低温型のある種類のものは、副煙もすぐ消えるし匂いもヤニも発生しない。
何度もそれに切り替えようとして失敗してきたが、今度こそはそれに切り替えたい。

それは前の日記で書いたような不便を減らせる。
やるしかないか。

（言い訳ですが、精神状態もあって、禁煙外来も５回ほど失敗してます。タバコというか薬物全般への依存性や耐性は個人差があります。自分はたまたまそれらが強かったという不運。ここまで依存性が高いなら初めから吸っていない。というか、何で真綿で首を絞めるような政策しか出来ないのか。そりゃ既得権益とかはあるが、いっそのこと、タバコを違法にして欲しい。）
医療用大麻が時間と場所を限って合法化されないかなあ。。

１日の流れと調子ー日常というものー秋雨とタバコ

昨日、部屋の電灯のスイッチが行方不明になって電気つけたまま寝たら途中で何回も起きてしまい、今日起きたのは１１時くらい。

それでも大学院に行こうとしたら雷雨で断念。
結果ダラダラしてこの時間である。

うーむ、もう少し自宅でも研究出来るようにならないと。
あと、自転車通学なので雨降ったら行く気力がなくなるのも何とかしないと。

大学院的に夏休みに入って気づいたのは、いくら朝の調子が悪くても頓服等で誤魔化して午前中には大学院に行くことが１日の流れとしては重要だということ。
勿論、大学院にいる途中で気分が悪化して帰る日もあるけど、大学院に行って少しでも研究に取り組めば、自宅でもその流れに乗っていける。
逆にそれが出来ないと、１日を無駄にすることが多い。

本格的な夏場は去ったから、午前中じゃなくてももう暑くなくなるので午後の早い時間帯に行ければ波に乗れる。

これからの懸念はやっぱり秋と秋雨だろう。
雨具着て大学院に行っても、結局、食堂や喫煙所に行くのに、傘が必要で気分が乗らない。

となると、やっぱり、喫煙の問題がずっと大きくのしかかっている。

１日の本数を減らすか、バレない所で無煙型の電子タバコにすれば（本当はダメ）、その問題は減らせるだろう。
大体、こんな紙巻きのタバコに依存していたら、他にも不便過ぎる。

やっぱり、無煙型のタバコ（かぎタバコ含む）にシフト出来るように頑張りたい。