炭酸水

みかん、、頂きました。（＾＾

 

 

一個・・・・・￥３００、、になるとか。。。あはは

たかっ！！

味わって一つづつ食べようかと思ってましたが、、、
よそ見をしている隙に、、、息子が一気に６個を食べてしまい・・
残り２個に・・・。（あんにゃろ～～、、食べ物の恨みを思い知らせてやる）

てことで、、
今回は、「炭酸水」。
好きな方もいるのかな？

ここでは、、ご存じない方のために、、炭酸水のお話をば・・・。

まず、、健康面での効用について・・。

１、疲労回復
疲労は、筋肉にたまった水素イオンが元です。
水素イオンがたまるとどうなるかというと、、筋肉自体が酸性に傾きます。
そうしますと、筋肉はエネルギーを作り出せず、活動が弱くなってしまいます。
つまり、疲れるってことです。

このようになってしまった時、炭酸水を飲むと炭酸に含まれる重炭酸イオンが
水素イオンと結びついて水と二酸化炭素に変化し、水素イオンを尿と呼吸に

よって体外に排出してくれます。


２、整腸作用
炭酸は、胃の中でガスを発生させますよね。
すると脳は、、消化が始まったと勘違いして、腸へ消化物の受け入れ態勢を

整えるように指示を出します。
その指令を受けた腸は、、、動きが活発になります。

炭酸水は便秘にも効果的なんですね。


３、血行
炭酸水によって、、イオンが体内で水と二酸化炭素に変化すると、血中に二酸化炭素が

増えます。
当然酸素が欠乏します。

その結果、血流を増やして酸素を多く送り込もうとするので、血行が良くなり、身体の表面温度も

上昇します。

美容室での使用としては、、、
炭酸水を使うことで、、今までのシャンプーでは取りきれていなかった、パーマやカラーの残留物質を

取り除くことができます。
毛穴がキレイになりますから、、髪のボリュームも出ますし、トリートメント効果でキューティクルをしっかりさせ

髪にツヤを与えることも可能です。

 

ということで「炭酸水」・・良さそうですね（＾＾

 

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バイク歴

過去のバイク歴でも,,書いてみようかと、ふと思う。（ネタ切れ対策なのは秘密・・。）

 

 

 

最初に手にしたバイクが、、↑カワサキＳＳ２５０。
確か？？　高１の夏だったような記憶があります。

70年代・・良き時代だったなぁ・・(^^

当時、貧乏家庭に在籍していたため、、
小学生からチャリでの新聞配達が日課だった私は、、
先輩達がカブで新聞配達する姿に・・・ちょ～～憧れていました。

 

高校生になり、、免許を取れる年齢になった私はとにかくバイクに乗りたかった。

しかし、、家は近所でも指折りな貧乏家庭。

その長男が、、バイクに乗るなんてとんでもないことなのであった・・はず？？

ある日、部活から帰ると、、庭先に目新しいバイクが・・・
なんじゃ？？　と思いながらも、、周囲の目を気にしながら、、、
跨ってみる、、、おおおおおおお～～、、カブとは違う！！
どこまでも飛んでいきそう、、すげ～～！！

 

よいなぁ～～、、誰のだろ？？
世間ではこんな新車を買う奴もいるんだなぁ、、

俺様には縁遠い代物・・・

「貧乏の、、ばかやろ～～～！！　ちょっと泣かせてくれ、、、
ちょっとで良いから、、」、、などと思っていたら、
なにやら・・怒りがヒシヒシと湧いてき、、
目の前のバイク、、新車に・・・無意識に蹴りを入れていた。

 

その様子を見て、、気づいた隣のおばさんが、、、
「コウちゃん、、なにしてんの！！　　今大変なのよ！！」
（私は・・・当時、神童のコウちゃんと呼ばれていた、、がはは　ざまぁみろ（＾＾））

 

「え？！」

「お父さんとお母さんが大喧嘩！！　早く家に入ってあげて！！」

「はぁ・・・？？」

家に入ると、、親父とお袋が背を向けての　臨戦態勢。

 

極度の緊張感に、、、「あの～、、なにかございましたか？」と他人行儀な
声かけをする私。

 

要は、、親父がボーナス叩いて表のバイクを買ってきてしまったちゅうことです。　はい・・・。

しかもボーナスだけでは足りず、、割賦（当時のローンね・・若者達）

契約までしてきたらしい。

 

これには、、普段静かなお袋も黙っちゃいられないってことで、、大喧嘩に・・。

「えっ？　あのバイク・・・俺の？？」

 

【ありがとう】

 

この言葉こそが、あらゆる人たちに一番必要な言葉なんだとニーチェは言っている（嘘）
この世に生を受けて、『パパ』『ママ』『まんま』に次いで、覚える最初の言葉。
子供の頃・・先生にも、友達にも、、両親にも簡単に気軽に幾らでも言えた言葉。
大人になったあなたは、この言葉を、今日何回言ったでしょうか？？？

職場や友人、、そして家族に・・・あなたは、、はたして、何回言ったでしょうか？？
きちんと意識して、理解して言ってますか？
世界中の人がかけて貰いたいと思っている言葉「ありがとう」。

親父よ。。
何があったかはわからないが、、、、
私は心から言う、、、、

「親父、、ありがと～～！！！」

 

 

・・・続く、、、かな？

バイク整備 CA80

日曜日は、猿ヶ島へ！！

なんでしょうね？
最近暖かいですよね。バイク乗りにはちょうど良い
春先の陽気に似た走るには気持ちよい日です。

帰ってきてから、、、

CR80の整備、、
気合入れてやっつけようと思った矢先に・・・
母ちゃんからのお迎えに来なさいコール・・（T_T)

ブツクサ文句を言いながら帰宅後、整備。

 

で、、、、先ず・・・エンジンがかかりませんので、、キャブの清掃から。

ほほ～～、、キャブはケーヒンの２８Фが付いているんですね。。
さすが小粒ですがモトクロッサーです。

８０CCのエンジンで原チャリの約５倍のパワーですから、、

標準になるのでしょうね・・・・。

で、、キャブレターのトップを外します。
ビョ～～ンと伸びたバネといっしょにニードルが出てきます。

次にエアークリーナー側とエンジン側のバンドを緩めてキャブを取り出します。
インシュレーターのゴム部分にひび割れもないようなので一安心・・・・と思いきや、、、

キャブ本体フロート部のビスがなめてバカになっているではありませんか。。。。（涙

 

輪ゴムを使ってのトライも無駄、、、しょうがねぇ～～、、こうなったら奥の手、、
バカになったビス用プライヤーにて、、むりくり回して解決！！（あ～～疲れた）

分解したキャブを、、、キャブクリーナーで清掃。

バルブ類も丁寧に清掃します。
今回は、なめてしまったビスを新しいものに変えなければなりませんので、、

ここまでとなりました。

M4のビスなので、、明日ホームセンターで調達してきます。

明日も、、暖かくなりますように・・・・・・（＾＾

ヘアカットって！

結論・・

どんなヘアスタイルも基本3パーターンで切れます。(^^

カットのデザインはいろいろありますけど、、

ほとんどのベースは一緒なんですね
それに気づくとカットがとても楽しくなります。

　　　　　　　

たとえば、長さもイメージもまったく違うスタイルが、
じつは同じベースをただ短くしただけでできてしまいます。

ヘアデザインはベースになるバランスができれば、
あとはディテールをどうアレンジするかで変ってくるのですね。

そのベースをつくるのが、
１．前に引いて切る
２．後ろに引いて切る
３．床と並行に引いて切る

というたった３種類のベースの切り方。
このほかに、毛量調整・骨格補正をするのが、
「ラウンドレイヤー」

この「３つ＋ラウンドレイヤー」の技術さえあれば、どんなヘアスタイルでもカットできます。

あらゆるカット技術の底辺には、この切り方が共通しています。

 

　　　　

まぁ、、

頭は球体で丸く、髪は重力で下に落ちるので、
テクニックを単純にしていけば、前か、後ろか、平行かになるんですけどね(^^

確かに、カット技術を複雑化してワザとむずかしくいう美容師さんもいますよ。
でも最終的にはお客さんが喜んでいただけることが仕事で、テクニックなのか、満足度なのか

本当に大事なのはなんなのか？

自己満足にならないよう美容師さんには考えてほしいところです。

意外とカットってシンプルなものなんですよ。

私もこのことに気付いてから、、カットのスピードが格段にアップした記憶があります。

難しく考え過ぎる若い美容師さん達に、、、是非伝えたいですね（＾＾

 

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アルギニン

今月のランチミーティング・・・・

「バーガーキング」です。（＾＾

 

　

みんなで美味しくいただき、今後のアネックスについて

 

話し合いました。

 

ごちそうさまでした(^^



ってことで、、前回の続き「オルニチン」。

「オルニチン」と相性が良いのが、、そう・・・アルギニンです。

オルニチンとアルギニンは、、、成長ホルモンの分泌促進に大変有効で、
サプリメントなどは、、アルギニンとオルニチンを配合して売り出しているものが多かったりします。

オルニチンの働きは、一部が体の中でアルギニンに変化することで生まれると考えられます。

ん？　ちゅうことは、、、それ・・アルギニンじゃん！！

・・・・・・そうです、、効能はアルギニン（＾＾；；

アルギニンを得るためにオルニチンを摂取しているようなもの・・・

んじゃ、、あえてオルニチンを摂取する必要はないのでは？

と思うのですが、、、そこが面白い（＾＾

オルニチンは、アルギニンと成長ホルモンの合成、分泌に関わっていますが、、、
オルニチンは、アルギニンの効力を高める効果があると言われているのです。

んで、アルギニンはオルニチンの回路の一つとしてアンモニアの分解に関わっています。

つまり、アルギニンとオルニチンは、互いの効能を高めあうという理想的な関係にあり、、、
一緒に摂取することで相乗的な効果が期待できるのですね。

 

では、、サプリメントで毎日飲んでも副作用はないのでしょうか？
医薬品ではないサプリメントは、、副作用が起こりにくいと言われています。

オルニチンの場合はどうなのでしょうか？

オルニチンは、体内で合成生産される遊離アミノ酸のひとつです。

体内で作られて実際に存在している成分なので、、、

オルニチンの摂取による副作用リスクはほとんどないと言われています。

で、オルニチンは体内で蓄積されず、取り込まれたものから随時消費されていくので、

毎日定期的に摂取することが推奨されています。
ちなみに、オルニチンは1日あたりおよそ400mg～1000mgで十分な効果を発揮することが

確認されています。

最後に、、食事からの摂取ですと、、、
「しじみ」が一番になります。
しじみには、100gあたり・・10.7～15.3㎎のオルニチンが含まれています。

その他にも・・・
ヒラメには、、、100gあたり0.6～4.2㎎。
マグロ・・・・100g、、1.9～7.2㎎
チーズ・・・100g、、0.76～8.47㎎
パン・・・・100g、、0.5㎎

、、、、含まれています。

サプリで摂ったほうが良さそうですね（＾＾

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