木曜、移動の一日だったので、帰宅後は身体冷え冷えで足指や足裏がガチガチ&へとへとでした
ニャンズにご飯出して、ホットカーペットで温まってたら、ニャンズが寄り添ってくれるからぁ…案の定寝落ち
朝方、目覚めて全員でベッド移動起こしてよぉ。
翌日、鍼灸に行くにも足が痛いし、目眩ふらふらで駅のベンチから動けず
暗い声で電話したら、『ゆっくりでいいから』と言って貰えたので有難かった。(めちゃ混みなんで少しの遅れも迷惑かけるし、諦めるしかないことも)
まぁ結局は冷えですよね。
普段、めっちゃ気をつけてるのに、一日で台無しやん
銭湯に頼らず自宅でもちゃんと温まらねば、ですよ。
ばあやに貰った、サルの気持ちが、めっちゃ温まった
しかし、まだ足首が痛いからトレーニング足りてないー。
きっちり、日々の積み重ねをせねばあきませんな