【上半身運動10分】認知症予防運動 フレイル予防体操 上半身が解れると動きが下半身と繋がりステップがスムーズに踏める！
goo blog お知らせ
プロフィール
-
- 自己紹介
- 40年の実績から日本人が無理なくマスターできるレッスンプログラムを確立 大学心理学心体コミュニケーションの講義として採用される。
最新コメント
ブックマーク
- 🩵100歳になっても元気に明るく朗らかに 認知症予防ダンス 体操 運動 フィットネス エクササイズ
- 楽しくないと続かない！ 気持ち良くないと続かない！ 笑いっぱなしのミラクルレッスン！
- 🩵みんな笑顔に健康に「あおちゃん介護レク」ブルゾンちえみさん35億編
- ご利用者様も職員さんも皆んな笑顔に健康に！一緒に笑いましょう！
- 🩵浅草サンバカーニバルダンス審査員が伝える「超ゆっくり初心者サンバレッスン」
- 全く初めてダンスをする方も「5分でなんとなくサンバが踊れちゃう！」
- 🩵YouTube 自宅で簡単に認知症予防ダンスエクササイズ！ 運動不足解消 ストレス解消！ フレイル予防
- マンションで無理なく 健康体操 健康運動 リズム運動 リフレッシュ体操 初心者モノマネダンスレッスン
- 🩵今日から出来る 簡単介護レク 高齢者レクリエーション
- 職員さんもご利用者様も みんな笑顔になる デイサービスレクリエーション 高齢者レクリエーション
- 🩵Instagram 自宅で簡単 運動不足解消 ダイエットダンス 若返りダンス
- 自宅で簡単 体力づくり 健康づくり 認知症予防 フレイル予防 ラテンダンスエクササイズ
- 🩵X Twitter 自宅で気軽に健康体操 ラテンダンスエクササイズ
- 自宅で出来る ほっとするダンスレッスン &健康フィットネス 認知症予防 フレイル予防
- 🩵TikTok 親子ダンス 介護レク 健康ダンスエクササイズ フィットネス
- 自宅で簡単ダンス＆エクササイズ 運動不足解消！ストレス解消 五十肩 四十肩予防
- 🩵Facebook 初心者ダンスレッスン動画
- 100歳まで明るく朗らかに！自宅で簡単 体力づくり 健康づくり 認知症予防 フレイル予防！
カレンダー
goo blog おすすめ
最新記事
- ダンスで健康寿命UP【若返りの一歩を踏み出そう！】初心者無料体験レッスン開催中！
- ダンスで健康寿命UP【若返りの一歩を踏み出そう！】初心者無料体験レッスン開催中！
- ちょっと刺激的に【自分を解放】渋谷で踊る午後のサルサ体験
- 『音楽の力で踊るダンス体験』無料体験【こんなダンスがあるなんて知らなかった！】
- 音楽の力で【健康寿命UP⤴】『若返りの一歩を踏み出そう！』無料体験レッスン
- 【世界中の美しい音楽で心と体をリフレッシュ！】スッキリするダンスエクササイズの魅力
- 簡単ステップで楽しく踊る！初心者向けボサノバダンスレッスン – クルザ基本パターン2をマスターしよう
- 10年ぶりでもOK！昔のように踊れる『奇跡のブラジリアンズーク＆ランバーダ』
- 【活動報告9】『これから目指す介護レクリエーションの形』
- ダンスを諦めたあなたへ！もう一度始めよう。 簡単で楽しい動きが、日常に笑顔をくれます。
カテゴリー
- 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス(78)
- 自宅で楽しくエクササイズ ダンスフィットネス(22)
- 自宅でダンス(85)
- 座ってダンス(18)
- 高齢者レクリエーション(17)
- 認知症予防(43)
- ダンス教室 ダンススタジオ ダンススクール サルサ ラテンダンス(14)
- オンラインダンスレッスン(63)
- サルサダンス ブラジルダンス ダンス教室 ダンススクール(36)
- ダンスセラピー 音楽セラピー 健康ダンス ダイエットダンス ダンススクール(12)
- 高齢者レクリエーション デイサービス 老人ホーム(9)
- 親子ダンス キッズダンス ダイエットダンス リフレッシュダンス(1)
- 抱っこダンス 親子ダンス キッズダンス おんぶダンス 妊婦ダンス 産後ダンス(10)
- 健康 美容 ダイエット エクササイズ 初心者ダンス ダンススクール ダンス教室(4)
- 東京ダンススクール 東京ダンス教室 東京サルサスクール 東京ダンスクラブ(9)
- 胎教エクササイズ 妊婦エクササイズ 親子ダンス ベビーダンス 赤ちゃんダンス(21)
- ダンスセラピー 音楽セラピー ダンス教室 ダンススクール(7)
- 社交ダンス ペアダンス ラテンダンス 競技ダンス ダンス教室 ダンススクール(2)
- サルサレッスン ダンスレッスン ヨガ 体操 運動(3)
- サルサ サンバ ボサノバ ヨガ 体操 ダンス 調布駅(1)
- サルサ教室 サンバ教室 ブラジリアンダンス ラテンダンス(20)
- ブラジルダンス教室 ボールルームダンス 社交ダンス サルサダンス(1)
- 東京ダンススクール・東京ダンス教室・東京サルサ(11)
- 初心者 サルサダンス教室上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室(44)
- ズークダンス Zouk ランバーダ ランバダ サンバ サルサ(24)
- グルメ(0)
- 旅行(0)
- ダンス教室 ダンススタジオ サルサ ダンス (0)
- 日記(0)
- 東京ダンス教室 東京サルサ教室 japan salsa(19)
- サルサ教室 サンバ教室 ブラジリアンダンス ズーク ラテンダンス (27)