【上半身運動10分】認知症予防運動フレイル予防体操上半身が解れると動きが下半身と繋がりステップがスムーズに踏める！ - 還暦になったらダンスを始めよう生活習慣病予防認知症予防フレイル予防シニアダンス

【上半身運動10分】認知症予防運動フレイル予防体操上半身が解れると動きが下半身と繋がりステップがスムーズに踏める！

2024年02月21日 | 何歳からでも始められる健康コミュニケーションダンス

【上半身運動10分】認知症予防運動フレイル予防体操上半身が解れると動きが下半身と繋がりステップがスムーズに踏める！

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