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認知症介護から『運動とコミュニケーション』の重要性を実感【みんな笑顔になる】健康ダンス リズム運動 健康エクササイズ

【こんなダンスがあるとは知らなかった】 初めてダンスをする方のダンスレッスン

2023年06月02日 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
💠【こんなダンスがあるとは知らなかった】
初めてダンスをする方のダンスレッスン
コミュニケーションダンスを体験しよう!
詳細は下記URLからお願い致します。
https://danceclub.jp/

💠音楽に合わせて気取らず心地良く楽しく躍る
コミュニケーションダンス!
心も体も元気になるダンス!

⚫︎普段運動をしていない方 ダンス経験がない方 運動音痴・音楽音痴でも大丈夫!
⚫︎日頃のストレス・運動不足解消!心身ともスッキリ&リフレッシュ出来ます。
⚫︎飛んだり跳ねたりしません。激しくありません。陽気な音楽に乗って歩くだけ!
⚫︎子育て中のママ 定年退職された方 どなたでもご参加できます。
⚫︎楽しいレッスンですから、90分があっという間に過ぎてしまいます。

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