取り合えずは・・・

　　たっちゃん（先生の事です。）から写真の大きさを調節するやり方
　
　　例えば　８０パーセントとか　６０パーセントとか・・・・

　　習ったけど　教わるそばから　忘れる・・・だから・・・

　　ちゃんと覚えるまで　このまま行くことにした。




　　　２～３日前から　ダイエットに運動だけじゃなく
　　
　　　食事も気を付ける事にした。　もともとご飯は　ちゃわんに

　　　いっぱい　だけでしたけど　それをさらに減らして　三口くらいに

　　　しました。　お酒は３０歳過ぎて２～３年で止めて　今も一切口には

　　　しません。　タバコは　止めて半年くらい経ちます。




　　　体重　目標は７５キロ　　ウエスト９０センチ

　　　頑張ってみます。



　　　ところで　この花の　名前は判りません。

　　　いつもの　事です。

　　　散歩の途中で　撮りました。・・・では　また明日。

何か良い事 ないかなァ～。

　　　空の　様子もいい。



　　　竹の林に　カボチャ畑。



　　　　今日も　何人か　朝早くから　野良仕事をしている。



　　　相棒のポポも　健在ですよ。

　　　こいつは　特別なァ～にも　考えずに居られて　いいなァ～

　　　　今も　一生懸命　虫を追かけています。

　　　では　またやります。　ブログ　　　　
　　　　

今日も 天気いいぞォ～。

　　　これ　　枯れだした。すいか畑。



　　　ウリ畑　も　枯れ掛かっていた。

　　　　　雨が　多くて　野菜の収穫　さぱっりらしい

　　　どう　なってるの　この　娑婆。

　　　　　あたで　また　ブログするからね。