辛抱する事。 耐える事。 朝から雨が降って、 蒸し暑い。

　　　　　　今朝は、　向こうの　お山に朝霧が　かかっていた。

　　　　此の時は小雨。





　　　　　　今朝の「ワタミの宅食」のメニューは、「チキンソテーレモン風味」




　　　　　　中身は、　これ。



　
　　　　　　それに、冷水で冷やして食べる　ご飯。　　　・・・これだけ。





　　　
　　　　　　　お昼は、　チョット食い過ぎ。　　

　　　　　　マンゴージャムと、もう一枚には、とろけるチーズを挟んだ　サンド。





　　　　　　　　
　　　　　　　今日の三枚の写真展。

　　　　　　ホームセンターの花屋さんの花。　

　　　　　　カメラを変えてから、少し已然よりきれいに撮れてませんか、？

　　　　　　・・・私の腕じゃ無く　機能が前のカメラより　少し良い物ですからねっ。












　　　　　　　　今月　１５日までに、体重測定を決行します。

　　　　　　絶対に、リバウンドしてると思うんです。　　

　　　　　　　この間、ウエストを計ったら　確か、１ｍ１８ｃｍでしたよねぇ～。

　　　　　　その前に、計った時は、確か　１ｍ１４ｃｍ位まで　減って居たのに。



　　　　　　閲覧者数＆訪問者数。　

　　　　　訪問者数　ひとつ増えて　６３　ＩＰ　でした。




　　　　　今から　お風呂へ入って、　食事代わりの　青汁・フルーツ野菜ジュース・牛乳・ヤクルト。

　　　　だいたい　これ位飲んで、　　寝ます。　　　　・・・で、　この辺りで失礼致します。

　　　　　明日のブログも　お暇な時にでも　覗いてやって下さいな。　お願致します。