辛抱する事。 耐える事。 やっと、今日の段取り終わった。

　　　　今朝は、４時起き。

　　　まぁ、まぁ、　だいたい　この辺りに毎日起きています。

　　　・・・それから、新聞を取って来て、ちんたら　ちんたら読んで、

　　　プロテインを飲んで、　チヨットだけリハビリをして、


　　　・・・それから　今日の仕事の段取りです。

　　　・・・それも　　やっと、終わって、ブログを始めました。




　　　

　　　　・・・昨日の夕飯は、　これです。



　　　　・・・こんな食事をしているのに　ダイエットに、あまり効果が無い。

　　　　・・・やり方を　今　考えている。

　　　　・・・炭水化物を一切　摂らない。　最低一ヶ月は、・・・　　とか。



　　　　　なかなか、出来そうに無い事を　考えている。


　　　　　　

　　　　　　閲覧者数＆訪問者数。

　　　　わわわわぁ～～～い。　わわわわぁ～～～い。

　　　訪問者さんが、　いっぱい　来て下さいました。　　　嬉しいねぇ～。

　　　　・・・６７歳。　ハゲ、チビ、デブ、のハゲ親父。　　

　　　猛烈に、訪問者さんに、感激しています。



　　　　そろそろ　　みんなが出勤して来ますので、この辺りで、

　　　　・・・失礼致します。　　　後で、必ずブログします。

　　　　その時は、また　宜しく　お願い致します。