辛抱する事。 耐える事。 今日も朝食、 食べた。

　　　　昨日から食べる様にした　　朝食を。

　　　今朝も食べた。　　　「ワタミの宅食」です。メニューは、「豆のカレー」




　　　　　・・・これ。　　中身です。　　朝、しばらく食べて無かったので、

　　　ご飯は、お腹に入りませんでした。　　「青汁」と、「ヤクルト」追加。





　　　　今日の三枚の写真展。

　　　　チョット、自慢ですが、　　デジカメが良いと、腕の悪い私でも　こんな写真が取れるんですねぇ～。

　　　　・・・この写真の良し悪しや、センスは、別ですよ。

　　　　まぁ～。観て下さいな。　　ほら。

　









　　　　　　今日の昼食は、スーパーで買って来た「寿司巻」です。

　　　　・・・ハイ。　　これ。　　　これだけ。



　　　　　・・・これで、夜の食事は、「野菜ジュース」「牛乳」「ヤクルト」「青汁」。

　　　　　で、　後は、口に入れれる物は、「酵素ドリンク」だけ。　　　です。


　　　　　・・・これだけすれば、今度こそ、　ダイエット成功でしょう。


　　　　　さて、この辺りで　このブログは失礼致します。

　　　　また。後で、ブログをさせて頂きますから　宜しくお願い致します。