【あること探し】を
続けた
本日の現実はどうであったか…の
検証です。
↓↓↓
（お恥ずかしい話ですか）
🎈滅多に褒めない夫から
「今日はなんかかわいいやん」
といってもらえた😁
（これはナカナカない現実）
🎈頼まれたら
ついつい引き受けてしまう性分だけと
今回は
丁寧にお断りすることができた。
→断わっても
【相手はわかってくれる】という現実があった
🎈息子がテキパキと手伝ってくれる
現実があった
🎈今朝、駅まで歩いていると、ふと
なんの痛みもなく歩けるって
有難いな…って思いました。
（歩きたくなかったら歩かない…という
選択肢もあるかな…
そして
どうしても
移動しなければならなかったら
タクシー、バス、電車を使えばいい。
↓↓↓
私には
「選択肢がある」
と思えたら少し気が楽に
なった）
🎈久しぶりに
家族揃って夕飯を食べた。
（今までは
当たり前のような時間に
思っていたけど、
これは私にとって
とても嬉しい時間だということに
気がつきました❤）
以上、ささやかな日でしたが
ほんの少し
気づや
感謝がもてた
一日でした。
また明日からも
ささやかな「ある」を
見つけていこうと
思います♡
あること探し
本日二回目です
仕事中は
目の前の現実に没頭して
ナカナカ見つけられませんが💦
今やっとこうして
ブログに向き合えるのは
幸せなことです❤
↓↓↓
65.途切れることなくお客様が
きてくださる
（思い通りにならないことも
あるけど、これは有難い）
66.熱心に私の話しに耳を傾けて
くださる方がいる
67.小さなミスだったが、
快く許して下さる方がいる
（有難い…）
68.心を許して話しをして
くださる方が
いる
69一人モヤッとする方がおられるので、
思い切って伝えてみた。
「いつも一方通行のような感じで悲しいです…」と。
どんな風に思われたかわからないけど、
気持ちが伝えられてよかった…かな
70今日も一日、
滞りなく仕事を終えることができた。
（これも実は
あたり前のようで、
有難いことことなんですよね😂）
71.笑顔をみながら仕事をさせてもらえる。
笑顔は尊い！
72.今日もいろんな感情が
湧いては消えていったけど
こうして、
気持ちを落ち着けて
リセットする時間がある
読んで下さってありがとうございます。
引き続き
探してみようと思います😄
あること探しをして
今日で一週間。
引き続き
見つけて見ようと思います。
59.涼しい朝がある
60.目覚ましがなり、時間通りに起きれた。
61.仕事に行く前に
家族の朝ごはん、夕ご飯を作る
時間、気力、体力がある
（この中で特に気力があるのは、有難い😄）
59.眼の前に
扇風機がある、
カーテンがある
テレビがある、
パソコンがある、
タンスがある、
机がある、…と
今あるものをあげていったら
ほんの少しだけど
一瞬気分があがったように感じた。
60 私には、
自分の微細な気分を感じ取る
センサーがある
61.今日お会いできるお客様の顔を浮かべると
ワクワクしてきた😄😄
62静かに暮らせる住まいがある
63.母が送ってきてくれたぶどうを
惜しみなく味わえる
64.仕事前だけど、
こうして
あること探しができる
時間の余裕がある
書き出したら
結構でてくるものですね…
引き続き
ないもの探し、ではなく
あるもの探しを
していこうと思います。
拙い文章ですが
お読み下さって
ありがとうございます😊
